喫煙による害を減らす

によって引き起こされる害を減らす喫煙
1.タバコの1/3を捨てると、より有害なものは後で捨てられます。
2.濡れたタバコを吸わないでください。ガンのリスクが2倍になります。
3.喫煙するときは、タバコを途中で消して喫煙を続けることはできず、有害物質が完全に燃焼することを誰もが覚えておく必要があります。
4.煙道硬化タバコの代わりに、混合タバコを吸うようにしてください。製造が簡単であればあるほど、有害物質は少なくなります。
5.解毒を助けるために、喫煙後はたくさんの水を飲んでください。
6.喫煙セットを選択し、プラスチック製のフィルターシガレットホルダーも良いです。可能であれば、銀のフィルターチップを購入できます。銀自体が無害化され、効果が向上します。水ギセルは一酸化炭素を短時間水に通すことができます。ニコチンは部分的に水に溶け、毒が少なくなります。
7.たばこを製造する過程で多くの化学添加物、接着剤、たばこ包装材料が追加されるため、新しく開封したたばこを喫煙する前にしばらく置く必要があります。これらは1分あたり2500〜10000本になります。速度は完全にタバコケースの中に閉じ込められています。そのため、たばこのケースを開けるときは、まず空気中で揮発させ、約3〜4分後に喫煙することで、喫煙による害を大幅に減らすことができます。
8.低タールと高タールの間で低タールタバコを選択します。タールは、人の健康を害し、人のガンを引き起こすタバコの主成分であり、人体から排泄されるのは簡単ではありません。